Para recorrer el año en plena presencia, encontrar armonía en cuerpo, mente y alma e incorporar nuevos hábitos que te hagan bien.

Trae mucho contenido mindful por @universoshakti, sobre yoga para el alma por @yoga.balance y alimentacion consciente + medicina funcional por @dra.josefinaterzaga

CANCIÓN: este temazo Innerbloom - Rufus du Sol 

PALABRAS CLAVE: presencia

AROMA IMAGINARIO: a contemplar el amanecer más lindo que vas a ver en tu vida

CARACTERÍSTICAS

• Tamaño: A5 15 x 21 cm
• Material: Tapa dura con hotstamping y OPP Mate
• Interiores: Día por día a color
• Encuadernación: Anillado metálico doble
• Papel: Bookcel 80g
• Páginas: 400

TRAE

• Señalador imantado
• Sobre de guardado PVC
• 1 plancha de stickers
• Un cosito para intencionar

MUCHAS HERRAMIENTAS PARA ORGANIZARTE Y CONTENIDO DEL BIEN 🪷🧘🏽‍♀️

• Info. para aprovechar tu agenda al máximo
• Espacio para balance 2024 y para crear tu 2025
• Habit y mood tracker
• Calendario menstrual
• Carátula mensual con balance del mes
• Planner mensual
• Contenido y actividades mensuales: Dale un respiro a tu mente: Volvé a vos by @universoshakti / Mindfulness ¿Cómo lo hacemos? by @yoga.balance / Sin prisa pero con alma: Baby steps para un gran año by @dra.josefinaterzaga / Aquí y ahora: El arte de estar y vivir en presencia by @universoshakti / Despertá tu creatividad: chakra sacro by @yoga.balance / Eje intestino-cerebro: Cuidá tu microbiota y ella va a cuidar de vos by @dra.josefinaterzaga / Disfrutar de las pequeñas cosas: Salir de la mente para habilitar el placer en lo cotidiano by @universoshakti / El poder de la mantralización by @yoga.balance / ¿Qué es el estrés? by @dra.josefinaterzaga / Bajar el ritmo: La clave para vivir los días con más calma by @universoshakti / Hábitos para crear la vida que querés vivir by @yoga.balance / Mindful eating ¡Practiquemos! by @dra.josefinaterzaga
• Frases por pliego que💘
• Planner de gastos mensual